1. Preparare la carta:
Fissa un foglio di carta su una superficie dura e piana con del nastro adesivo, in modo che non scivoli.

2. Stai in piedi correttamente
Posizionati sul foglio con i piedi alla larghezza delle spalle e il peso distribuito in modo uniforme (misura un piede alla volta).

3. Segnare la lunghezza:
Con una penna o una matita tenuta dritta, chiedi a un amico o al tuo partner di segnare la punta dell'alluce e la parte posteriore del tallone.

4. Misura:
Scendi dal foglio e usa un righello o un metro a nastro per misurare la distanza tra i due segni: questa è la lunghezza del tuo piede.

5. Controlla la tua taglia:
Ripeti con l'altro piede. È normale che un piede sia leggermente più lungo dell'altro.
Utilizza la misura più lunga per trovare la tua taglia nella nostra tabella: se ti trovi tra due taglie, scegli quella più grande per un comfort ottimale.

1. Preparare la carta:
Fissa un foglio di carta su una superficie dura e piana con del nastro adesivo, in modo che non scivoli.

2. Stai in piedi correttamente
Posizionati sul foglio con i piedi alla larghezza delle spalle e il peso distribuito in modo uniforme (misura un piede alla volta).

3. Segnare la lunghezza:
Con una penna o una matita tenuta dritta, chiedi a un amico o al tuo partner di segnare la punta dell'alluce e la parte posteriore del tallone.

4. Misura:
Scendi dal foglio e usa un righello o un metro a nastro per misurare la distanza tra i due segni: questa è la lunghezza del tuo piede.

5. Controlla la tua taglia:
Ripeti con l'altro piede. È normale che un piede sia leggermente più lungo dell'altro.
Utilizza la misura più lunga per trovare la tua taglia nella nostra tabella: se ti trovi tra due taglie, scegli quella più grande per un comfort ottimale.

1. Indossa gli stivali:

Questo è fondamentale, poiché la suola dello scarpone aggiunge altezza e influisce sulla lunghezza del bastoncino.


2. Posizionarsi su una superficie piana:


Tieni la schiena dritta e le braccia rilassate lungo il corpo.


3. Capovolgi il palo:


Tieni il palo appena sotto il cestello, assicurandoti che la punta tocchi terra.


 4. Controlla l'angolo del braccio:


Il gomito dovrebbe formare un angolo retto (90°). Se l'angolo è inferiore a 90°, il bastone è troppo lungo; se è maggiore, è troppo corto.


5. Verificare che la lunghezza sia corretta:


Una volta trovata la posizione corretta, arrotondare al valore più vicino a incrementi di 5 cm (ad esempio, 117 → 115 cm).
Come regola generale, per lo sci alpino, la lunghezza ideale dei bastoncini è pari a circa 70% della propria altezza.