1. Bereiten Sie das Papier vor:
Kleben Sie ein Blatt Papier auf eine harte, ebene Fläche, damit es nicht verrutscht.

2. Stehen Sie richtig
Stellen Sie sich mit den Füßen schulterbreit auseinander und gleichmäßig verteiltem Gewicht auf das Papier (messen Sie jeweils einen Fuß nach dem anderen).

3. Markieren Sie die Länge:
Lassen Sie einen Freund oder Partner mit einem Stift oder Bleistift, den Sie senkrecht halten, die Spitze Ihres großen Zehs und die Rückseite Ihrer Ferse markieren.

4. Maßnahme:
Treten Sie vom Papier herunter und messen Sie mit einem Lineal oder Maßband den Abstand zwischen den beiden Markierungen – das ist Ihre Fußlänge.

5. Überprüfen Sie Ihre Größe:
Wiederholen Sie dies mit dem anderen Fuß. Es ist normal, dass ein Fuß etwas länger ist.
Verwenden Sie das längere Maß, um Ihre Größe in unserer Tabelle zu finden. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe für optimalen Komfort.

1. Bereiten Sie das Papier vor:
Kleben Sie ein Blatt Papier auf eine harte, ebene Fläche, damit es nicht verrutscht.

2. Stehen Sie richtig
Stellen Sie sich mit den Füßen schulterbreit auseinander und gleichmäßig verteiltem Gewicht auf das Papier (messen Sie jeweils einen Fuß nach dem anderen).

3. Markieren Sie die Länge:
Lassen Sie einen Freund oder Partner mit einem Stift oder Bleistift, den Sie senkrecht halten, die Spitze Ihres großen Zehs und die Rückseite Ihrer Ferse markieren.

4. Maßnahme:
Treten Sie vom Papier herunter und messen Sie mit einem Lineal oder Maßband den Abstand zwischen den beiden Markierungen – das ist Ihre Fußlänge.

5. Überprüfen Sie Ihre Größe:
Wiederholen Sie dies mit dem anderen Fuß. Es ist normal, dass ein Fuß etwas länger ist.
Verwenden Sie das längere Maß, um Ihre Größe in unserer Tabelle zu finden. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe für optimalen Komfort.

1. Zieh deine Stiefel an:

Dies ist wichtig, da die Stiefelsohle die Höhe erhöht und die Stocklänge beeinflusst.


2. Stellen Sie sich auf eine ebene Fläche:


Halten Sie Ihren Rücken gerade und Ihre Arme entspannt an Ihrem Körper.


3. Drehen Sie die Stange um:


Halten Sie die Stange direkt unterhalb des Korbs und achten Sie darauf, dass die Spitze den Boden berührt.


 4. Überprüfen Sie Ihren Armwinkel:


Ihr Ellbogen sollte einen rechten Winkel (90°) bilden. Ist der Winkel kleiner als 90°, ist der Stock zu lang; ist er größer, ist er zu kurz.


5. Überprüfen Sie die richtige Länge:


Sobald Sie die richtige Position gefunden haben, runden Sie auf die nächsten 5 cm auf (z. B. 117 → 115 cm).
Als Faustregel gilt, dass die ideale Stocklänge beim Alpinski etwa 70% Ihrer Körpergröße beträgt.